いきみ逃し体勢の結果 ~ Gambarjayag7y

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そう、ひとりで陣痛を乗り越えなければなりません。正直不安・・・。ということで、ひとりでも陣痛を乗り越えるべく、 "ひとりでもできる"いきみ逃しの方法を「呼吸法」「グッズ」「体勢」の3つにまとめました。 ※出産後には実践編として一般的に陣痛時間は、初め...